Ducha Zen en casa con eucalipto y mi secreto mejor guardado

Hacer un ramo de eucalipto para la ducha de tu baño es muy fácil. ¿Y la mejor parte? Aporta muchos beneficios de bienestar para ti y te hará sentir como si estuvieras en un spa.

La primera vez que vi un ramo de eucalipto en la ducha de un baño fue en Pinterest y me llamó la atención porque se veía muy estético, y luego comencé a buscar sobre la tendencia, y resultó tener buenos beneficios para la salud.

Entonces, desde ese momento, decidí tener mi ramo de eucalipto en la ducha y hacer que este momento del día fuera muy relajante. Sigue leyendo para saber más y también para conocer mi secreto para hacer que esta experiencia en casa sea aún más Zen.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE TENER UN RAMO DE EUCALIPTO EN LA DUCHA DEL BAÑO?

El eucalipto tiene algunos beneficios notables para la salud. Además, se ha utilizado durante mucho tiempo en aromaterapia. Pero la magia de usarlo en la ducha va más allá del simple hecho de que huela rico.

Las hojas de eucalipto se usan comúnmente para crear aceites que contienen beneficios para la descongestión nasal, ayuda a reducir el dolor, ayuda a la salud bucal, etc.

Pero lo que ocurre en la ducha al colgar un ramo de eucalipto es que el agua caliente ayuda a liberar al aire todos estos beneficios de sus hojas. En consecuencia, respirarás no solo aire fresco, sino también lleno de los beneficios para la salud que mencioné antes.

BENEFICIOS DE TENER UN RAMO DE EUCALIPTO EN LA DUCHA

CONVERTIRÁ TU BAÑO EN UNA ZONA ZEN

Mientras te duchas, respirarás aire fresco y mentolado del ramo de eucalipto. Eso te ayudará a relajarte.

ESTIMULARÁ TU SISTEMA RESPIRATORIO

El vapor de la planta de eucalipto ayuda al sistema respiratorio. Ese vapor ayuda a despejar tus vías respiratorias y a mantener fluidas las vías nasales.

Resulta útil si padeces sinusitis o si tienes resfriados con frecuencia.

PUEDE AYUDARTE A REDUCIR EL DOLOR

Investigué un poco y descubrí que inhalar eucalipto durante la ducha puede ayudar a reducir el dolor. Según la investigación, lo que hace es reducir la sensación de dolor que alguien puede experimentar después de una cirugía o de ciertos tipos de enfermedades crónicas.

Mi secreto para tener un rato muy relajante en la ducha es tomar un gotero completo de aceite de CBD justo antes del baño para experimentar un momento de paz junto con los efectos del eucalipto.

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HAZ TU PROPIO RAMO DE EUCALIPTO CON ESTOS SENCILLOS PASOS

• Compra 1 o 2 ramos de eucalipto frescos. Puedes seleccionarlos individualmente o tomar el ramo completo de tu tienda favorita.

• Separa el ramo y limpia las hojas. Haz una selección de las mejores ramas.

• Necesitarás una cuerda para envolver el ramo en el cabezal de la ducha. Recomiendo usar una grande. Así será más fácil atar todo.

• También puedes usar una goma elástica para envolver el ramo mientras envuelves la cuerda (para evitar que se caigan las hojas)

• Usa cada extremo de la cuerda para atar el ramo con el cabezal de la ducha.

• Coloca el ramo de eucalipto debajo del cabezal de la ducha, pero no directamente debajo del agua.

Cambia el ramo cuando dejes de percibir el aroma del eucalipto o cada mes.

Mucho amor, Michi!